Es gibt mehrere Sportarten, die mir besonders gut gefallen:
Aerobics, Laufen, Wandern, Linedance und Krafttraining.
There are three kinds of sports I am specially fond of:
Aerobics, Running, Hiking, Linedance and weightlifting.
Einige meiner besten älteren Choregraphien findet Ihr im Internet.
Some of my best older combos you find in the world wide web.
Ich habe sieben Jahre lang im Club Danube Aerobicstunden gehalten, und fünfzehn Jahre lang im meiner Heimatpfarre. Hier findet Ihr Bilder davon. Inzwischen habe ich leider viel zu wenig Zeit für dieses Hobby.
For seven years, I gave aerobics lessons in Club Danube, for fifteen years in my home parish. Here you can see Pictures. Too bad I don't have enough time for this hobby at the moment
Weiter zu Wandern, Weiter zu Linedance, Weiter zu Krafttraining..
2002 habe ich mir vorgenommen, regelmäßig laufen zu gehen und auch bei Rennen teilzunehmen. Eine grosse Hilfe war mir die Gruppe de.rec.sport.laufen. Ihre Homepage findet Ihr unter http://www.drsl.de/. Später fand ich dann auch ein österreichisches Laufforum, in dem ich mich wohl fühle: http://www.run42195.at.
Bilder von Treffen mit Läufern.
In 2002 I started running on a regular basis and also participating at races. A great support was the group de.rec.sport.laufen. You find their homepage in http://www.drsl.de/. I also found an Austrian web forum I enjoy a lot:http://www.run42195.at.
Pictures of meetings with runners.
Und hier sind alle meine bisher absolvierten Rennen:
And here are all races I run ut to today:
Datum | Distance | Time | Homepage Veranstalter | Pics |
2002-04-21 | 5,1 km | 32:41 | http://www.halbmarathon.at/ | Bilder (18 KB) |
Bilder (186 KB) | ||||
2002-06-16 | 5 km | 31:58 | http://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/ | |
2002-08-29 | 4,85 km | 32:00 | http://www.firmenlauf.at/ | Bild (82 KB) |
2002-10-20 | 8 km | 49:49 | Gloggnitzer Innenstadtlauf | Report |
2003-12-31 | 5,3 km | 33:03 | Silvesterlauf | Report |
2004-04-18 | 21,1 km | 02:27:46 | Wien Energie Halbmarathon | Report |
Bilder (85 KB) | ||||
Bilder (172 KB) | ||||
2004-05-16 | 11 km | 01:13 | Vienna City Marathon | Report |
2004-10-02 | 14,8 km | 01:32:55:49 | Höhenstrassenlauf | Report |
Bild (29KB) | ||||
2004-10-03 | 11 km | 01:12:12 | Marchfeldkanallauf | Report |
2005-04-24 | Wien Energie Halbmarathon (nur Support) | Bilder | ||
2005-06-12 | 10 km | 01:00:36 | http://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/ | Bericht |
Bilder | ||||
2005-07-24 | 43,1 km | 6:40 | Elisabethstaffel | Bericht |
Bilder | ||||
2005-08-07 | 5 km | 29:58 | 1. drsl-Competition | Bericht |
Bilder | ||||
2005-08-26 | WOLV Summercup 2005, Erster Lauf | Bericht | ||
Bilder | ||||
2005-09-02 | WOLV Summercup 2005, Dritter Lauf | Bericht | ||
Bilder | ||||
2005-09-25 | 21,1 km | 2:24:12 | 1. Einsteinmarathon Ulm | Bericht |
Bilder von Jürgen | ||||
Bilder | ||||
2005-10-01 | 11 km | 1:09:26 | Marchfeldkanallauf | Bericht |
Bilder | ||||
2005-10-09 | 8,6 km | 1:10:11 | 16. Kahlenberglauf | Bericht |
Bilder | ||||
2005-10-30 | LCC Herbstmarathon (nur Support) | Bilder | ||
2005-11-06 | 4 km | 23:12 | Cricket Sie&Er Lauf | Bericht |
Bilder | ||||
2006-03-30 | 16 km | 3 h | Durch das Siebengebirge | Bericht |
Bilder | ||||
2006-04-08 | 10,4 km | 1:12:43 | Bisamberglauf | Bilder |
2006-06-06 | 10 km | 1:07:07 | Frauenlauf | Bilder |
2006-10-07 | 14,8 km | 1:37:24 | Höhenstrassenlauf | Bericht |
2006-10-08 | 5 km | 32:51 | Marchfeldkanallauf | Bericht |
Bilder | ||||
2006-11-18 | 10,25 km | 1:45 | Rund um Deutschlandsberg | Bilder |
2006-11-19 | 13,7 km | 2:00 | Auf der Ölspur | Bilder |
2007-03-25 | 21,1 km | 2:25 | Wien Energie Halbmarathon | Bericht |
Bilder | ||||
2007-04-20 | 14,4km mit 480 Hm | 3h | Durch das Siebengebirge | Bilder |
2007-04-22 | Bonn Marathon (nur Support) | Bilder | ||
2007-04-29 | 42,195 km | 5:35:24 | Vienna City Marathon | Bericht |
Bilder | ||||
2007-10-21 | 27 km | 3:53:32 | Wolfgangseelauf | Bericht |
Bilder | ||||
2007-11-11 | 4 km | 25:53,1 | Sie-und-Er-Lauf | Bericht |
Bilder | ||||
2007-12-31 | 5,3 km | 38:14 | Wiener Silvesterlauf | Bericht |
2008-02-09 | 5km | 30:52 | Crosslauf Jedlesee | Bericht |
Bilder | ||||
2008-09-06 | 42,195km | 6:04:58 | Marathon du Medoc | Bericht |
Bilder | ||||
Kostüme |
Zurück zu Aerobics, Weiter zu Linedance, Weiter zu Krafttraining..
Hier findet Ihr Bilder und Beschreibungen von:
Von den Myrafaellen aufs Kieneck .
Wanderung von Mürzzuschlag über den Stuhleck
Here you find pictures and descriptions of:
From the Myra waterfalls up the Kieneck.
Tour from Mürzzuschlag over the Stuhleck
New: Hiking around Vienna
Zurück zu Aerobics, Zurück zu Laufen, Weiter zu Krafttraining.
Seit einiger Zeit mach ich beigeistert bei einer Linedance-Gruppe mit.
Recently I started participating in a Linedance-group .
Zurück zu Aerobics, Zurück zu Laufen
Für mein allgemeines gesundheitliches Wohlbefinden und als Ausgleich versuche ich, meine Stützmuskulatur zu kräftigen. Dazu gehe ich ins Studio Malibu.
For my general health I lift weights to train my stabilizing muscles. Therefore I visit the gym Malibu.